A naturopatia é a união de tratamentos integrativos que utiliza terapias naturais e métodos de diagnósticos não invasivos
Nos dias de hoje muito se fala sobre a busca por um estilo de vida mais saudável, com uma alimentação equilibrada, livre de agrotóxicos e aliada à prática de cuidados com o corpo e com a mente. Pois bem, a naturopatia é justamente a união de tratamentos integrativos que utiliza terapias naturais e métodos de diagnósticos não invasivos.
Naturopatia é um termo usado para se referir ao uso de terapias naturais no tratamento e na prevenção de diversos tipos de problemas de saúde e doenças, tanto físicos como emocionais. Ela pode ser utilizada em complemento à medicina convencional ou, em muitos casos, sozinha, com excelentes resultados”, define Juliana Motta, pós – graduada em naturopatia e medicina chinesa/acupuntura, terapeuta holística com formação em shiatsu, florais de Bach e ban fa – keikos.
Comumente, algumas técnicas como acupuntura, shiatsu, reiki, meditação, dietoterapia, fitoterapia, florais e demais são utilizadas com os mais diferentes objetivos, “pois a naturopatia busca tratar a causa do problema e não apenas seus sintomas. Ela é baseada na perspectiva holística do ser, tratando um indivíduo como ‘um todo’, levando em conta que corpo, mente e alma estão interligados.
Dessa forma, nos concentramos nas causas da doença (e não nos sintomas propriamente ditos). Com isso, de forma natural tratamos problemas que, muitas vezes, vinham incomodando o indivíduo há anos e gerando sintomas desagradáveis – que muito provavelmente vinham sendo ‘aliviados’ com remédios alopáticos, de forma paliativa”, diz Juliana.
Para definir o tratamento mais adequado para cada caso Juliana detalha a avaliação de 3 aspectos fundamentais:
- Saúde estrutural do paciente
A má postura, por exemplo, pode prejudicar o sistema nervoso e alguns órgãos internos; - Saúde bioquímica
Avaliando hábitos alimentares que podem afetar negativamente a saúde do indivíduo; - Saúde emocional
Ciente que todas as emoções vividas afetam diretamente o organismo.
Porém, o fator determinante para a conquista de melhores resultados está, sem dúvida, no comprometimento do paciente com o tratamento. É de fundamental importância realizar uma avaliação minuciosa antes de iniciar o tratamento a fim de se utilizar as técnicas adequadas para cada caso específico.
Para mulheres gestantes, por exemplo, não podemos usar alguns tipos de ervas. Em pessoas com hipertensão é preciso trabalhar com os fitoterápicos adequados”, explica a profissional.
Naturopatia x Emagrecimento
Como se trata de uma técnica que cuida do indivíduo como “um todo”, tratando e prevenindo diversos tipos de desequilíbrios, a naturopatia engloba a busca de um reencontro consigo mesmo com o objetivo de alcançar uma nova percepção de si próprio por meio da desintoxicação alimentar, desinchando todo o trato digestório, reeducação alimentar, acupuntura, reike, meditação, o que leva ao emagrecimento.
O primeiro passo é uma consulta minuciosa a fim de investigar o que pode estar por trás do ganho de peso e/ ou da dificuldade para emagrecer levando em conta tanto aspectos físicos como emocionais, histórico familiar, além dos hábitos de alimentação propriamente ditos.
É muito comum receber pacientes que tomaram diferentes tipos de remédios e/ ou suplementos por anos a fim de emagrecerem e, pouco tempo depois, ganharam muito mais peso do que tinham. Assim, como as que vivem testando diferentes tipos de dieta sem resultado. E tudo isso gera um ‘ciclo vicioso’ em que a pessoa aposta em uma dieta, não alcança bons resultados, parte para outro tipo de dieta ‘milagrosa’ e também não tem bons resultados, o que naturalmente aumenta a frustração e a ansiedade podendo levar a sérios quadros de transtornos alimentares”, relata Juliana.
As principais técnicas utilizadas com o objetivo de perda de peso são a dietoterapia, acupuntura, equilíbrio do pH, shiatsu, meditação, entre outras, detalha a profissional, e complementa as demais informações sobre o tratamento: “O programa é montado de acordo com as particularidades de cada paciente, mas sempre com foco no equilíbrio Corpo X Mente, pois acreditamos que só assim a pessoa pode chegar a um emagrecimento seguro e permanente. Trabalhando desta forma, os resultados são notados não só no emagrecimento, mas também no bem-estar e na melhor relação do paciente com a alimentação”.
Entre os fatores emocionais o estresse, a ansiedade, tristeza, depressão, euforia estão entre os fatores mais comuns que levam ao ganho de peso. “Mas a questão mais importante a ser avaliada é como a pessoa reage diante dessas emoções como, por exemplo, diante da perda de um emprego, de uma separação, etc.”
