Atenção: você pode estar com anemia ferropriva

A anemia ferropriva é uma condição na qual o corpo não possui ferro suficiente para produzir glóbulos vermelhos saudáveis. Os glóbulos vermelhos são responsáveis por transportar oxigênio para as células do corpo. Quando não há ferro suficiente, os glóbulos vermelhos tornam-se menores e menos eficientes. Isso pode levar a uma variedade de sintomas, incluindo fadiga, falta de ar e palidez.

Causas

A causa mais comum de anemia ferropriva é a perda de sangue. Isso pode ocorrer devido a sangramento menstrual intenso, úlcera estomacal, sangramento no intestino, doença hemorroidária ou cirurgia.

Outras causas de anemia ferropriva incluem:

Má absorção de ferro, que pode ser causada por doença celíaca, doença de Crohn ou cirurgia de bypass gástrico;
Dieta pobre em ferro, que é mais comum em crianças pequenas, mulheres em idade fértil e adultos com mais de 65 anos;
Gravidez e amamentação, que aumentam a necessidade de ferro do corpo.
Sintomas

Os sintomas da anemia ferropriva podem ser leves ou graves, dependendo da gravidade da condição.

Os sintomas mais comuns incluem:

• Fadiga;
• Falta de ar;
• Palidez;
• Dor de cabeça;
• Tontura;
• Irritabilidade;
• Perda de cabelo;
• Unhas quebradiças;
• Dificuldade de concentração;
• Palpitações cardíacas;
• Dificuldade de memória;
• Diarreia;
• Constipação.

Diagnóstico

O diagnóstico de anemia ferropriva é feito com base no histórico médico do paciente, no exame físico e nos resultados de exames laboratoriais. Os exames laboratoriais mais comuns utilizados para diagnosticar anemia ferropriva incluem:

• Hemograma completo;
• Dosagem de ferritina;
• Contagem de reticulócitos.

Tratamento

O tratamento da anemia ferropriva visa aumentar os níveis de ferro no corpo. O tratamento mais comum é a suplementação de ferro. Os suplementos de ferro estão disponíveis em forma de comprimidos, cápsulas, géis, gotas e endovenoso.

Os suplementos de ferro devem ser tomados com o estômago vazio, uma hora antes ou duas horas depois das refeições. Eles podem causar efeitos colaterais, como constipação, náusea e vômito.

Prevenção

A melhor maneira de prevenir a anemia ferropriva é ter uma dieta rica em ferro. As fontes alimentares de ferro incluem:

• Carne vermelha;
• Frango;
• Peixe;
• Leguminosas;
• Folhas verdes escuras;
• Frutas secas, como ameixas, damascos e uvas passas;
• Cereais fortificados com ferro.

Também é importante evitar a perda de sangue excessiva. Isso pode ser feito evitando atividades que possam causar sangramento, como esportes de contato e uso de medicamentos que aumentam o risco de sangramento.

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Referência: Sociedade Brasileira de Patologia Clínica/Medicina Laboratorial. Ferritina. Disponível aqui!