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ARTIGOS

NÃO CRIE EXPECTATIVAS, CRIE HÁBITOS

ESCRITO POR Beatriz Frias

Muitos dizem que é melhor não criar expectativas, pois elas podem nos frustrar.

Mas é sobre isso que é a vida, não é mesmo? O que seria do nosso dia sem imaginação, desejos, expectativas, afinal? Como se tudo fosse em vão…

A vida é sobre prazer, mas também é sobre dor. É sobre aprender a ganhar e se impressionar; mas também a perder e se frustrar.

E, por isso, muitas vezes, ter um objetivo ou algo para pensar, pode te motivar. Um impulso, um desejo, alguém, qualquer coisa que seja idealizada como se fosse te completar.

Mas aí, chegando perto, você pode sentir o enorme vazio, que vem te assombrar. Que rasga e aumenta ainda mais. E aí, um próximo passo é necessário inventar. Mas, já sem mais a falsa ideia de que aquilo irá se bastar. Até mesmo porque nunca se bastou, nem nunca se bastará.

E, então, é necessário seguir. Ir para além dessa expectativa, fazer algo com ela, apesar dela, a partir dela. Colocar em prática, em ação. Adotar novos comportamentos e, quem sabe, em hábitos eles se tornarão.

Mas, para isso, é preciso parar e se questionar. Da vida que está levando, se existe algo que anda te angustiando. O que é do outro, fora da sua alçada está. Mas, certamente, aí dentro pode existir alguma saída, não há?

Até mesmo porque, a cada dia, há também uma chance de fazer uma nova escolha.

Não é porque você sempre foi de um jeito, que precisa continuar.

Não é porque você sempre teve um certo objetivo, que ele não vá mudar.

Não é porque você sempre levou este estilo de vida, que ele não possa se transformar.

Em que você ainda está se apegando hoje, que gostaria de escolher diferente e recomeçar? Vamos juntos, em busca deste despertar?

Beatriz Frias é Administradora de Empresas por formação e Estudante de Nutrição por paixão. Sempre em busca de um estilo de vida mais consciente e saudável, compartilha dicas em seu Instagram @biafriasnutri.

LINK P/ ÁUDIO: https://beatrizfrias.com/audiotexto/