A prática de esportes é fundamental para manter uma vida saudável e ativa.

Além dos benefícios físicos, como melhora da resistência cardiovascular e fortalecimento muscular, o esporte também contribui para o bem-estar mental, reduzindo o estresse e promovendo a socialização.

Se mexer o corpo já é maravilhoso na sua própria cidade, imagina conhecer o mundo praticando seu esporte favorito?

Pesquisa da Booking.com – empresa de reserva de acomodação, aluguel de carros e outros serviços de viagem – indica que 26% dos brasileiro pretendem fazer alguma atividade física, como andar de bicicleta e fazer trilhas, ao longo de suas viagens em 2024.

Por isso, para inspirar atletas amadores a descobrir outros lugares enquanto pratica a sua modalidade favorita, a Booking.com fez um levantamento de dados na plataforma e descobriu os destinos mais recomendados por viajantes para praticar diferentes tipos de esportes.

Ciclismo em Amsterdã, Países Baixos

Amsterdã, a capital dos Países Baixos, conta com mais de 15.000 quilômetros de vias para bicicletas, tornando-a uma das cidades mais amigáveis para ciclistas no mundo.

A maioria de seus habitantes se locomove sobre duas rodas desde a infância, o que cria uma sólida cultura de respeito entre ciclistas e motoristas.

As bikes também são um modo de transporte ideal para viajantes descobrirem a cidade e seus arredores por conta própria ou por meio de passeios guiados.

O aluguel de bicicletas é fácil e acessível, além de Amsterdã contar com estacionamentos para as magrelas em todas as regiões.

Se você é um entusiasta das duas rodas, não deixe de incluir a cidade em sua lista de destinos!

Uma ótima opção de hospedagem é o B&B Noorderbed, que fica a poucos quilômetros de atrações como a Casa de Rembrandt, a Ópera e Balé Nacional Holandês e o Mirante A’DAM e ainda conta com serviço próprio de aluguel de bicicletas para os hóspedes.

É ideal para famílias ou grupos, já que conta com suítes com cozinha equipada e dois quartos, acomodando até quatro pessoas.

Esportes Aquáticos em Patong Beach, Tailândia

Patong Beach, na Tailândia, é um destino incrível para os amantes de esportes aquáticos.

Com uma extensa faixa de areia, águas cristalinas e uma atmosfera vibrante, a praia oferece diversas opções para quem busca adrenalina e diversão no mar.

Enquanto desfrutam da paisagem e da natureza paradisíacas, os viajantes ainda podem se mexer por meio de atividades como jet ski, paraquedas aquático, mergulho com snorkel e stand-up paddle.

Além disso, Patong também oferece uma variedade de bares, restaurantes e lojas à beira-mar, perfeitos para relaxar após as aventuras aquáticas.

Com vista para o mar, o apart-hotel Ocean Rock Kalim é uma ótima opção de hospedagem para quem quiser uma dose de emoção nas águas cristalinas de Patong Beach.

O Rio de Janeiro é uma das melhores opções de destino para quem gosta de correr. Com um clima quente e ensolarado, a cidade proporciona cenários incríveis para praticar corrida.

As praias e os calçadões de Copacabana, Ipanema e Barra são ideais para corridas à beira-mar, pois oferecem vistas deslumbrantes e uma brisa refrescante.

A Lagoa Rodrigo de Freitas também é um percurso popular entre os corredores, já que traz vistas icônicas do Cristo Redentor.

Na Urca, você pode gastar os tênis contornando a base do Pão de Açúcar e aproveitando as vistas deslumbrantes da Baía de Guanabara. Além disso, o Aterro do Flamengo fica fechado aos carros todo domingo, tornando-se o cenário perfeito para uma corrida seguida de um mergulho na Praia do Flamengo.

O Rio ainda conta com uma vibrante cena gastronômica e noturna para o viajante recarregar as energias depois dos quilômetros percorridos.

O hotel Ritz Copacabana fica a 250 metros da Praia de Copacabana e é perfeito para quem já quer acordar trotando na areia. Finalize o dia assistindo ao pôr-do-sol desde a piscina com vista para a cidade.

Skate em Los Angeles, Estados Unidos

Los Angeles é o paraíso dos fãs de skate. A cidade californiana conta com mais profissionais, empresas e locais dedicados à modalidade do que qualquer outra cidade no planeta, sendo um destino imperdível para skatistas.

Em Venice Beach, o lugar onde o skate foi criado no início da década de 1960 por surfistas que queriam encontrar uma maneira de se divertir nos dias em que as ondas estivessem fracas, os adeptos das rodinhas podem praticar no calçadão e nas pistas.

LA ainda conta com as escadarias de Hollywood High, conhecidas desde os anos 1990 como palco para manobras de skate. As praias de Santa Monica também contam com calçadões perfeitos para serem explorados em cima da prancha.

O hotel Redline Venice é ideal para quem quer explorar Los Angeles a partir de um skate, já que está situado a 200m de Venice Beach e a 1,4 km da Praia de Santa Monica.

Escalada, Arco, Itália

A escalada em Arco, na Itália, é uma experiência emocionante para entusiastas de esportes ao ar livre.

A região é famosa por suas impressionantes paredes de rocha calcária, proporcionando um cenário espetacular para escaladas.

O destino oferece opções não apenas para os atletas mais preparados, mas também para famílias com crianças.

Anualmente, a cidade recebe o Arco Rock Master Festival, evento que reúne os melhores escaladores do mundo desde 1987.

Uma ótima opção de hospedagem é o B&B Le Scuderie que conta com unidades com mesa de trabalho, para quem quiser conciliar o expediente com a diversão durante a estadia.

A pousada ainda conta com bicicletas gratuitas para os viajantes explorarem não apenas as rochas, mas também as ruas de Arco.